À CIEL OUVERT YOGA

STAGE DE YOGA DES YEUX Christine Chaput nous proposera de découvrir à travers cette journée de stage des techniques de yoga des yeux, inspirées d’un savoir tibétain mises en lumière, au siècle dernier, par le docteur Bates. À travers des commentaires du yoga sutra (texte de base du yoga), des planches d’anatomie et des expérimentations pratiques variées, elle nous transmettra des connaissances empiriques, accessibles à tous. Nous découvrirons la complexité et la plasticité de la vision associée à celle du cerveau et aborderons les moyens de relancer des mécanismes d’auto guérison régulant notre vue.   INFORMATIONS PRATIQUES Inscription par mail :  acielouvert3@gmail.com  ou par sms au 0688096862 Stage limité à 15 personnes Coût du stage  : 60€ dont 20€ d’arrhes à l’inscription en chèque à l’ordre de l’association À CIEL OUVERT- 18 avenue de la gare 11200 Thézan des Corbières - Horaire  : 9H/18H Lieu  : Association À CIEL OUVERT 18 avenue de la gare 112...

À CIEL OUVERT 18 av. de la gare 11200 THÉZAN des CORBIÈRES CONTACT:  Corinne Daniel 0688096862 / acielouvert3@gmail.com ATELIERS / À CIEL OUVERT HORAIRES et TARIFS        Dimanche de 9 H45-12H15         L'Atelier --------------------------------------------------- 15 €/ pers.                                                                             12 €/ pers. pour les adhérents de l'association Forfait famille ou groupe 20% de réduction                                                       La salle est équipée, le matériel fourni et des boissons vous seront proposées au c...

  TRAVERSÉES INTÉRIEURES     L'idée de ces stages est de se questionner sur notre pratique: Que recherchons nous à travers une séance de yoga ? Que pouvons-nous observer dans notre corps ? Quelle expérience singulière, intime nous offre la pratique ?   Il s’agit d’orienter notre regard vers les réseaux, d’appréhender sensitivement les circulations internes et l’énergie vitale à travers la pratique posturale. « Dans les textes de l’Inde ancienne, le mot qui désigne ces chemins est : nādi qui veut dire ruisseau : il est dit que l’énergie de vivre ruisselle en nous. Un autre mot cakra désigne, dans les confluences de ces ruisseaux, et mues par leur courant, des roues. Cette énergie est aussi celle de notre pensée. Elle peut se disperser, s’agiter, bouillonner. Il lui faut des canaux forts, connectés, tendus mais pas trop, pour la contenir et la mener à bon port.»   Le yoga est une méditation en acte sur le coté holistique de l’être humain ;...

 STAGE D'AYUVÉDA  L’ayurveda est un système de santé holistique. Traditionnellement pratiqué en Inde depuis des millénaires, l’ayurveda propose des soins quotidiens, une alimentation adaptée pour contribuer à maintenir un état de santé optimal. Ce stage d’une journée vous permettra de découvrir l’ayurveda, d’en comprendre les bases et d’apprendre à mieux prendre soin de vous quotidiennement. Apportez de quoi prendre des notes, et vos affaires de yoga pour une pratique Sarala Lucet - formée à l’ayurveda à l’Institut Européen d’Etudes Védiques par Vaidya Atreya Smith et à la Vinayak Ayurveda and Panchakarma Research Foundation par le Dr Sunil Joshi à Nagpur (Inde). Praticienne en ayurveda depuis plus de 10 ans, Sarala donne des consultations et des soins ayurvédiques (www.ayurveda-sante.com). Elle anime des stages de découverte de l’Ayurveda et de massages. Elle a été formée à l’enseignement du yoga par Martyn Neal de  l’Institut Français de Yoga ( www....

http://karladoyen.blogspot.com