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CALENDRIER 2022 / 2023

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À CIEL OUVERT - COURS, ATELIERS, STAGES - Le collectif À CIEL OUVERT propose des cours, des ateliers et des stages pour tous / Contact : Corinne Daniel 0688096862 COURS COLLECTIFS  CENTRE MARTYN NEAL/  23 bvd Gambetta NARBONNE Information/coût  ici Jeudi 17H30/18H15 - Pratiques méditatives Jeudi 18H30/20H - Yoga pour tous À CIEL OUVERT/ 1 8 av. de la gare THÉZAN des CORBIÈRES Information/coût  ici Mercredi 18H/19H30 - Yoga pour tous                  19H30/20H - Initiation au chant védique (Les 11/01, 25/01, 08/02 ...) COURS INDIVIDUELS Lieu/coût  ici Les horaires et les jours sont adaptés à la demande COURS DE BIODANZA À CIEL OUVERT/ 1 8 av. de la gare THÉZAN des CORBIÈRES Mercredi 20H/22H  Facilitatrice Zoë  Ramsden - 0782618042 zoe.ramsden1@gmail.com ATELIERS  Information/coût Dimanche de 10h-13h  Initiation au chant védique   ici Dates à venir : 09/10, 27/11, 22/01 STAGES  Information/lieu/coût 3 stages/journée à thème, le d

UN YOGA POUR TOUS

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Le yoga est une pratique ancestrale qui trouve ses racines en Inde.                                                           Son  développement remonterait à plus de 5 000 ans.  À l’origine, considéré comme devant rester un enseignement secret, transmis oralement d'un maître à un disciple possédant un esprit apaisé et  toutes les qualités requises. Patanjali fut le premier à codifier par écrit les principes du yoga à travers les Yoga Sutras aux environs de 200 avant ou après le début de notre ère. Il y décrit les étapes du yoga classique,  les qualités requises et  la réalisation la plus ultime. Ancré dans cette tradition, le yoga enseigné de nos jours  s’adresse à toutes les personnes de tous les âges et de toutes conditions physiques à travers une  approche adaptée, diffusée par des professionnels.  La pratique d'asanās - Postures dynamiques et statiques - de relaxation, de pranayama - Techniques respiratoires - et de  méditation, le yoga adapté à chacun permet a

ATELIER YOGA/ÉCRITURE AUTOUR DE L'EXPOSITION DE SYLVIE ROMIEU

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Une idée surprenante que de relier le yoga et l'écriture ? Et pourtant ... La création implique au moment de sa réalisation, une attention qui peut sembler proche de la conscience méditative.                                      En installant la personne dans une détente et une observation particulière, le yoga favorise l’intériorité. Se laisser traverser, se relier aux sensations, nous place dans un état de veille à l’expression. L’écriture construit par les mots, notre univers.   Participer à un atelier de yoga/écriture nous offre un espace de ressourcement et de cheminement personnel. Nul besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga ou de « savoir écrire » pour  participer :  Les ateliers sont simples, accessibles à tous  et  s’appuient sur les œuvres exposées.