UN YOGA POUR TOUS
Le yoga est une pratique ancestrale qui trouve ses racines en Inde. Son développement remonterait à plus de 5 000 ans. À l’origine, considéré comme devant rester un enseignement secret, transmis oralement d'un maître à un disciple possédant un esprit apaisé et toutes les qualités requises. Patanjali fut le premier à codifier par écrit les principes du yoga à travers les Yoga Sutras aux environs de 200 avant ou après le début de notre ère. Il y décrit les étapes du yoga classique, les qualités requises et la réalisation la plus ultime. Ancré dans cette tradition, le yoga enseigné de nos jours s’adresse à toutes les personnes de tous les âges et de toutes conditions physiques à travers une approche adaptée, diffusée par des professionnels. La pratique d'asanās - Postures dynamiques et statiques - de relaxation, de pranayama - Techniques respiratoires - et de méditation, le yoga adapté à chacun permet a
