CALENDRIER 2024 / 2025

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À CIEL OUVERT - COURS, ATELIERS, STAGES -
Le collectif À CIEL OUVERT propose des cours, des ateliers et des stages pour tous /
Contact : Corinne Daniel 0688096862/ acielouvert3@gmail.com



COURS COLLECTIFS 

 CENTRE MARTYN NEAL / 23 bvd Gambetta NARBONNE
Jeudi 17H30/18H15 - Pratiques méditatives
Jeudi 18H30/20H - Yoga pour tous

À CIEL OUVERT / 18 av. de la gare THÉZAN des CORBIÈRES
Information/coût ici
Mercredi 18H/19H30 - Yoga pour tous
                 19H30/20H - Initiation au chant védique 

La distillerie / AMICALE LAïQUE de Bizanet
Lundi 18H30/19H45
Pour tous les renseignements contacter:  Nathalie GIRARD au 06 30 57 09 62
amicalebizanet@orange .fr

L.A.C / Lieu d'Art Contemporain de Sigean 
https://lac-narbonne.art
Les dimanches du mois de septembre 10H30-12H 
Pratique autour des oeuvres de la collection.

COURS INDIVIDUELS

Lieu/coût ici
Les horaires et les jours sont adaptés à la demande


COURS DE DANSE TRADITIONNELLE

À CIEL OUVERT/ Foyer rural de Thézan-des-Corbières Des Corbières
Animé par Marcel Isidor
marcel.isidor@orange.fr

Mercredi 18H30/20H, tous les quinze jours


ATELIERS 
Information/coût
 
Dimanche 9h45-12h15

Fly Yoga https://www.instagram.com/reel/C4suouXteZK/?igsh=MTl4enVjdXNsZ2xiNg==
Animé par Flo Adam, diplômée en vinyasa et Fly yoga, spécialisée en yoga thérapeutique.

Dates à venir : Dimanche 15 septembre 2024

Approche des textes  Initiation au chant védique ici
Animé par Corinne Daniel, diplômée en viniyoga 

Dates à venir : Dimanche 13 octobre


STAGES 
Information/lieu/coût

 3 stages/journée à thème, le dimanche 9h30/17h 
Faire le lien 
    Corps physique et corps subtil
     Le yoga et la concentration

STAGES ACCUEILLIS
Information/lieu/coût

·   Stage Y.T.E 

S Stage  de  Biodanza animé par Zoé Ramsden date à venir







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Ces ateliers du soir, adaptés au rythme de vie actuelle, aide à créer les conditions pour ancrer, éveiller et affiner la conscience de votre corps en orientant votre mental sur les sensations. L’association d’une respiration consciente à la mise en mouvement du corps dans des asanā (postures) adaptés, suscite chez vous une qualité d’attention et un sentiment de découverte amenant à centrer votre esprit. Le souffle sert de lien entre les parties internes et externes de notre corps. Il en résulte une expérience intime vécue de l’intérieur et amenant des transformations : bien être, discernement… Cette pratique prend sa source dans le yoga enseigné par Désikachar.  « Pratiquer en communauté est un cadeau : Intégrer nos apprentissages et nos observations dans notre vie quotidienne est la vraie pratique ».  CENTRE MARTYN NEAL,  23 bvd Gambetta NARBONNE Jeudi 17H15/18H15 –  Pratiques méditatives Jeudi 18H30/20H – Yoga pour tous À CIEL OUVERT, 18 av. de la gare THÉZAN des CO
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À CIEL OUVERT 18 av. de la gare 11200 THÉZAN des CORBIÈRES CONTACT:  Corinne Daniel 0688096862 / acielouvert3@gmail.com À CIEL OUVERT HORAIRES et TARIFS Cours de yoga       Mercredi   18H30-20H          Cours à l'unité ------------------------------------------------------------       9 € Carte de 4 cours ----------------------------------------------------------     30 € Carte de 8 cours* ---------------------------------------------------------     65 € * 15% de réduction pour les familles et les jeunes de moins de 30 ans Un certificat médical vous sera demandé lors de votre inscription Le règlement se fait auprès de l'enseignante en début de cours Validité des cartes: 3 mois L’adhésion à l’association est de 15€ vous donne accès:   À la bibliothèque, à  des réductions sur les  stages organisés par le collectif ainsi qu'à une entrée gratuite au Lieu d'Art Contemporain de Sigean.
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