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 STAGE D'AYUVÉDA 



L’ayurveda est un système de santé holistique. Traditionnellement pratiqué en Inde depuis des millénaires, l’ayurveda propose des soins quotidiens, une alimentation adaptée pour contribuer à maintenir un état de santé optimal.


Ce stage d’une journée vous permettra de découvrir l’ayurveda, d’en comprendre les bases et d’apprendre à mieux prendre soin de vous quotidiennement.
Apportez de quoi prendre des notes, et vos affaires de yoga pour une pratique
Sarala Lucet - formée à l’ayurveda à l’Institut Européen d’Etudes Védiques par Vaidya Atreya Smith et à la Vinayak Ayurveda and Panchakarma Research Foundation par le Dr Sunil Joshi à Nagpur (Inde).Praticienne en ayurveda depuis plus de 10 ans, Sarala donne des consultations et des soins ayurvédiques (www.ayurveda-sante.com). Elle anime des stages de découverte de l’Ayurveda et de massages. Elle a été formée à l’enseignement du yoga par Martyn Neal de l’Institut Français de Yoga (www.ify.fr)


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À CIEL OUVERT 18 av. de la gare 11200 THÉZAN des CORBIÈRES CONTACT:  Corinne Daniel 0688096862 / acielouvert3@gmail.com À CIEL OUVERT HORAIRES et TARIFS Cours de yoga        Lundi 18H30-20H          Cours à l'unité ------------------------------------------------------------       8 € Carte de 4 cours ----------------------------------------------------------     30 € Carte de 8 cours* ---------------------------------------------------------     60 € * 15% de réduction pour les familles et les jeunes de moins de 30 ans Un certificat médical vous sera demandé lors de votre inscription Le règlement se fait auprès de l'enseignante en début de cours Validité des cartes: 3 mois L’adhésion à l’association est de 12€ vous donne accès:   À la bibliothèque, à  des réductions sur les  stages organisés par le collectif ainsi qu'à une entrée gratuite au Lieu d'Art Contemporain de Sigean.
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