INFORMATION/ COÛT/ Thézan des corbières

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À CIEL OUVERT
18 av. de la gare 11200 THÉZAN des CORBIÈRES
CONTACT: Corinne Daniel 0688096862 / acielouvert3@gmail.com





À CIEL OUVERT HORAIRES et TARIFS

Cours de yoga 
    Mercredi 18H30-20H   
     
Cours à l'unité ------------------------------------------------------------       9 €
Carte de 4 cours ----------------------------------------------------------     30 €
Carte de 8 cours* ---------------------------------------------------------     65 €
*15% de réduction pour les familles et les jeunes de moins de 30 ans



Un certificat médical vous sera demandé lors de votre inscription
Le règlement se fait auprès de l'enseignante en début de cours
Validité des cartes: 3 mois

L’adhésion à l’association est de 15€ vous donne accès: 
 À la bibliothèque, à des réductions sur les  stages organisés par le collectif ainsi qu'à une entrée gratuite au Lieu d'Art Contemporain de Sigean.


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CALENDRIER 2024 / 2025

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À CIEL OUVERT - COURS, ATELIERS, STAGES - Le collectif À CIEL OUVERT propose des cours, des ateliers et des stages pour tous / Contact : Corinne Daniel 0688096862/ acielouvert3@gmail.com COURS COLLECTIFS  CENTRE MARTYN NEAL /  23 bvd Gambetta NARBONNE Information/coût  ici Jeudi 17H30/18H15 - Pratiques méditatives Jeudi 18H30/20H - Yoga pour tous À CIEL OUVERT /  18 av. de la gare THÉZAN des CORBIÈRES Information/coût  ici Mercredi 18H/19H30 - Yoga pour tous                  19H30/20H - Initiation au chant védique  La distillerie / AMICALE LAïQUE de Bizanet Lundi 18H30/19H45 Pour tous les renseignements contacter:  Nathalie GIRARD au 06 30 57 09 62 amicalebizanet@orange .fr L.A.C / Lieu d'Art Contemporain de Sigean   https://lac-narbonne.art Les dimanches du mois de septembre 10H30-12H  Pratique autour des oeuvres de la collection. COURS INDIVIDUELS Lieu/coût  ici Les horaires et les jours sont adaptés à la demande COURS DE DANSE TRADITION
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COURS COLLECTIFS

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Ces ateliers du soir, adaptés au rythme de vie actuelle, aide à créer les conditions pour ancrer, éveiller et affiner la conscience de votre corps en orientant votre mental sur les sensations. L’association d’une respiration consciente à la mise en mouvement du corps dans des asanā (postures) adaptés, suscite chez vous une qualité d’attention et un sentiment de découverte amenant à centrer votre esprit. Le souffle sert de lien entre les parties internes et externes de notre corps. Il en résulte une expérience intime vécue de l’intérieur et amenant des transformations : bien être, discernement… Cette pratique prend sa source dans le yoga enseigné par Désikachar.  « Pratiquer en communauté est un cadeau : Intégrer nos apprentissages et nos observations dans notre vie quotidienne est la vraie pratique ».  CENTRE MARTYN NEAL,  23 bvd Gambetta NARBONNE Jeudi 17H15/18H15 –  Pratiques méditatives Jeudi 18H30/20H – Yoga pour tous À CIEL OUVERT, 18 av. de la gare THÉZAN des CO
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